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點擊次數:  更新時間:2018/11/28 13:11:33   發布人:Admin  來源:

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不知不覺間冬天已經到了,

三五朋友成群,

溫一壺小酒,

小酌真是既愜意又暖身。

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對於愛酒的朋友們來說,一年四季都是喝酒時。但是,要說初冬一定要喝點酒,是有原因的。在天氣日漸寒冷的冬天,我們


能夠慢下來,悠然自得,將每一口酒細細品味。初次之外白酒對養生也是大有好處的。


正如老話說得好:“酒是糧食精”。用糧食釀造的白酒,正是從五穀雜糧中提取出來的精華。


白酒在自然的發酵過程中,吸天地之靈氣,與自然之氣融為一體。秋補冬藏,這個季節正是人們滋補調養身體的佳時節。


因此,在冬天適量地飲用白酒,吸取來自大自然的釀造精華,對人身體的調節和滋補非常有利。


以上兩大好處,僅限於“適量”飲酒哦,要記住“酒大傷身”。

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無論哪一種酒,適度飲酒量都是以酒精攝入量為準。


世界衛生組織研究指出,正常情況下,男性每日攝入的純酒精量應不超過25克,而中國現行的安全飲用標準是日酒精攝入量不超過15克,女性攝入量應該更少一些。

以男性來舉例,25克酒精是多少白酒呢?


計算公式:25÷白酒度數%÷0.8,假設白酒度數為50°,即50%,那麽25克酒精相當於這種酒25÷50%÷0.8=62.5毫升,差不多就是一小杯。

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要想冬季健康飲白酒,還需要注意一些基本原則:

第一:時間的選擇

中午以前不宜飲酒,空腹、睡前、感冒或情緒激動時也不宜飲酒。以免心血管受害。每天下午兩點以後飲酒是更為健康的做法。



第二:飲酒的搭配


在飲酒之前要及時進食一些主食,如米飯、饅頭、麵條等,避免空腹飲酒。

喝酒時應多吃綠葉蔬菜,其中的抗氧化劑和維生素可防止酒精對肝髒的損害。還可吃點豆製品,其中的卵磷脂能保護肝髒。



第三:飲用方式


飲酒的時候,牢記慢、少、多的原則。

指的是每次喝的分量小,慢慢下肚,多吃食物。

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 最後還有那句:

飲酒要適量,
酒後不開車!

                                                             成都的小酒館也許你不一定會去,

     但是suncity集团老酒的純糧酒在suncity集团酒業的微店裏就可以買到哦



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